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La Achilea millefolium L (Milenrama) es una planta herbácea perenne originaria de Eurasia que pertenece a la familia botánica de las Compuestas o Asteraceae, igual que la Stevia, la árnica, el cardo Mariano o la alcachofa

Es una hierba que ha sido muy apreciada en la medicina popular por ser muy útil para problemas del aparato respiratorio, mejorar la circulación de la sangre, la gastritis, los síntomas de la menopausia y los dolores menstruales.

Sebastian Kneipp, médico naturista alemán (uno de los precursores de la hidroterapia) decía que -las mujeres se evitarían muchos inconvenientes, si tomaran de vez en cuando Milenrama-.

El azuleno , las lactonas , los taninos, los flavonoides, y  heterósidos , entre otros componentes hace de esta planta un gran medicamento natural de amplio espectro. Normaliza las menstruaciones irregulares ,  palia los síntomas de la menopausia con esos estados de animo desagradables ademas de aliviar los dolores de abdomen y bajo vientre , disminuyendo la inflamación de ovarios.  Evita la incontinencia urinaria nocturna y los dolores reumáticos .

Es una buena depuradora de la sangre, actúa contra  la pesadez del estomago , ardores, estimula el riñón , quita la inapetencia , flatulencias o cólicos estomacales.

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